Tag Archives: fehérje

Miért fontos a protein?

Minőségi protein testépítőknek

Minőségi protein testépítőknek

Az átlagemberek elegendő mennyiségű tápanyagot juttatnak a szervezetükbe ahhoz, hogy a mindennapi használat során ne jelentkezzen hiány. A profi sportolók és testépítők esetében, azonban nem mindig van így, hiszen a nagyobb igénybevétel magasabb energia és tápanyag szükségletet eredményez az ember számára. A megfelelő mennyiségű protein szervezetbe való bejuttatása rendkívül fontos az ilyen esetekben, hiszen ez az anyag felelős az izmok energiaellátásáért.

A fehérje egy fontos vitamin.

fehérje

A mai világban a népesség 42 %-a küzd ételintoleranciával. Hogy ez mit is jelent? Nos, a mai adalékanyagoktól számos betegség alakulhat ki a szervezetünkben. Ez jelenthet allergiás reakciót, esetleg daganatos megbetegedést, egyszóval néhány étel összetevőjére rosszul reagálunk. A fehérje azonban nagy szerencsénkre nem tartozik ezek közé az anyagok közé. Ez a vitamin, más néven protein, a szervezet számára energiát is szolgáltat, ami azt jelenti, hogy a szénhidrát és a zsír mellett ő is fontos szerepet tölt be az izomzat karbantartásánál. Az aminosavak, amelyekből felépül egy protein, természetes nitrogénforrásai a testünknek. Sőt, nem csak az izomnövekedéshez kell, hanem bizonyos regeneratív folyamatokhoz is.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Close