Mi segíthet a derékfájás ellen?

derékfájás ellen
Egészség

Minden ember tapasztalta már a derékfájás kínjait, hosszabb vagy rövidebb ideig. Sajnos gyakran előfordul, hogy a fájdalom pihentetés hatására sem múlik, ilyenkor szakemberhez tanácsos fordulni. Szerencsére a megfelelő gyógytorna kezelés derékfájás ellen segíthet. A derékfájás elleni kezelés két nagy csoportra osztható, operatív, vagyis műtéti, valamint a konzervatív terápia. Leggyakrabban az utóbbit alkalmazzák, ha nem áll súlyos elváltozás a háttérben.

A gyógytorna célja például egy alapos mozgásvizsgálat után passzív és aktív feladatokkal megszüntetni a derékfájás kiváltó okát, továbbá erősíteni az izmokat és stabilizálni az ízületeket. A terápia sikeréhez a gyógymasszázs a feszes derékizomzat kilazításával járul hozzá. Nagy segítséget jelenthet a manuálterápia is, ami voltaképpen kézzel kivitelezett, speciális műfogásokkal kezeli a csigolyák közötti ízületeket, ezzel a gerinc környéki izmokat. A fájdalmat csillapítja és enyhíti az izomfeszességet a természetes és mesterséges fizikai energiákat használó fizikoterápia.

A patikákban kaphatóak nagyon jó gyógyszerek és lazító krémek, amiket a beteg az otthonában használhat derékfájás ellen. Azonban ezeknek a kezeléseknek az egyetlen hátrányuk, hogy nem szüntetik meg a fájdalom kiváltó okát. A derékfájásban szenvedők igénybe vehetik a termálvíz jótékony hatását is a fájdalomcsökkentéshez. A fürdőkúrák hatékonyak lehetnek, nem véletlen, hogy már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták az emberek. Derékfájás ellen mégis a gyógytorna a legjobb megoldás, mert ennek során a gyógytornászok ötvözik a passzív és az aktív kezeléseket.

A Gyógytornászom rendelőben többéves szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek várják a pácienseket. Időpont egyeztetés után rövid idővel már fogadják is. A kezelések legfőbb célja a fájdalom csillapítása, a gyógytornászok pedig éppen ebben nyújtják a segítséget. Fokozatosan adagolják és tanítják be a gyakorlatokat, sőt, házi feladatot is adnak a betegeknek. Ráadásul a pácienseket ellátják életmódtanácsokkal is.

migrén piercing
Egészség
Hány éves kortól ajánlott a migrén piercing?

Sajnos, napjainkban egyre többször fordul elő, hogy gyermekek is panaszkodnak fejfájásra, hiszen ők eléggé leterheltek a zsúfolt tanterv miatt, így egyes fiataloknak sokat segíthet a migrén piercing. Óhatatlanul felmerül a kérdés, hogy gyermekek esetében használható-e ez a fajta testékszer, és ha igen, milyen feltételekkel? Erre külön kitérnek a Medical Piercing …

gyógymasszázs
Egészség
Gyógymasszázs kezelés – Árak és egyéb hasznos tudnivalók

Nemcsak ortopédiai megbetegedések esetén vagy sérülések után végeznek a szakemberek gyógymasszázst, de bizonyos idegrendszeri panaszok, feszes tónus, hátfájdalom esetén is. A magánrendelőkben nyilván ennek ára van, de hogy mennyi, azt általában az adott intézmény honlapján láthatjuk. A Gyógytornászom rendelő gyógymasszázs tájékoztatója erre is kitér. Természetesen, a kezelésért fizetendő összeg alakulását …

magán szemészet vizsgálat
Egészség
Magán szemészeti vizsgálat – Milyen árakra számíthatok?

Szemészeti kontrollvizsgálatra tanácsos járni bizonyos időközönként, 40 éves korig 2 évente, 40 éves kor fölött pedig minden évben. Sokan vannak, akik magánrendelőt választanak erre a célra, ugyanis ezek az intézmények rövid időn belül tudnak fogadni. A magán szemészet vizsgálat árakról a Budai Szemészet weboldalán tájékozódhatsz még bővebben. Érdemes tájékozódni az …

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Close