Bizonyára mindenki hallott már a Paleo életmód alapelveiről, aminek köszönhetően nemcsak egy karcsú, csinos és vonzó testalkatra tehet szert, hanem egy sokkal egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet is élhet. A Paleolit táplálkozás rendkívül egészséges, hiszen segítségével elkerülheti azokat az ételeket és alapanyagokat, amelyek a szervezetére igencsak kedvezőtlen hatást fejtenek ki.