Az úgymond szürke hétköznapoknak is megvannak a maguk előnyei, csak ezt a legtöbben képtelenek egészen addig értékelni, amíg valamilyen nehézséggel szembe nem néznek. A megszokások akkor fognak felborulni, amikor valahol rendszeres fájdalom jelentkezik a szervezetben. Ha a mozgásban korlátozottá válik az ember, akkor az olyan teher, ami mindent felülír. Egy …

Történhetnek velünk olyan bosszúságok, hogy nem látjuk elolvasni az újságot, az üzletekben a termékek leírását, otthon felejtjük az olvasó szemüvegünket, amikor hivatalos helyre megyünk és túl aprónak tűnnek az aláírandó dokumentumok betűi. Több olyan eset is van, amikor ajánlott a látásjavító műlencse műtét. Amennyiben a felsoroltakhoz hasonló helyzet áll elő, …

Ahhoz, hogy hosszú évekig csúcsformában maradhassunk, edzésekre, zsírégetésre van szükségünk, ugyanis az ünnepi lakomák, a mozgásszegény életmód bizony ráteszi a bélyegét a testünkre. Persze nem olyan egyszerű lefogyni, valamilyen szisztémát mindenképpen követnünk kell ennek érdekében. Az Intenset zsírégető edzésterve kezdők számára is ideális. Az edzéseknek van alacsony, közepes és magas …