Számos tünet jelezheti bizonyos anyagok hiányát a szervezetben. Ilyen a száraz bőr, illetve a hajvég töredezés és a hajhullás. Az étvágytalanság, a látási problémák és az ingerlékenység szintén gyakran megfigyelhető ebben az időszakban. Bizonyos esetekben a vitaminok hiánya súlyos betegségekhez vezethet, így az immunrendszer erősítése elsődleges feladattá válik.

A test egy olyan összetett szerkezet, amire érdemes nagyon odafigyelni. A fő probléma ott mutatkozik meg, hogy a nyugatias életvitelt folytató emberek többsége egyszerűen nem tudja értelmezni a jeleket, amit a saját szervezete küld. Ez komoly hiba, hiszen ez kifejezetten lehetőséget kínálna arra, hogy mielőbb megoldást találj a problémáidra. Ha …

Az artritiszben szenvedő betegek leggyakoribb tünetei a fájdalom, a merevség és a mozgásban való korlátozottság, amelyek idővel súlyosbodhatnak. Ezen kívül vannak olyan egyéb szimptómák is, amelyek ugyanolyan zavaróak. Ilyen például a szorongás és a depresszió. Az ízületi gyulladás kezelése sokaknak sürgető feladat.