Sokan nem tudják, de szauna és szauna között is van különbség. A hagyományos és az infraszauna első hallásra és látásra is úgy tűnhet, hogy egyformák, azonban utóbbi tényleges előnyökhöz juttatja hozzá a használóját.

Ilyen lehet az üzemi hőfok, ugyanis nem mindegy, hogy az emberi test milyen erősségű meleg hatásának van kitéve huzamosabb időn keresztül. A 40-55 ℃ kisebb mértékben veszi igénybe a testet, azonban az infraszauna így is éppen annyira hatásos, mint a régebbi társai. Fontos szempont még, hogy az infraszaunát elég körülbelül 20 percig fűteni, és ezután már használatba is vehető, így nem kell sokat várni, és a villanyszámla sem szökik az egekbe.

Egyeseknek az is fonts, hogy akár mindennap beülhetnek a meleg sugarak közé, nem lesz romboló hatással a szervezetükre. Bárki használhatja stresszoldóként, a szépítő hatásai miatt, vagy a fogyás hozzásegítéséhez, az egyetlen dolog amire figyelnie kell a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása. Heti néhány alkalmas használat, illetve az ásványi anyagok pótlása mellett, az infraszauna csodákat fog művelni mindenkivel.