Minden ember tapasztalta már a derékfájás kínjait, hosszabb vagy rövidebb ideig. Sajnos gyakran előfordul, hogy a fájdalom pihentetés hatására sem múlik, ilyenkor szakemberhez tanácsos fordulni. Szerencsére a megfelelő gyógytorna kezelés derékfájás ellen segíthet. A derékfájás elleni kezelés két nagy csoportra osztható, operatív, vagyis műtéti, valamint a konzervatív terápia. Leggyakrabban az utóbbit alkalmazzák, ha nem áll súlyos elváltozás a háttérben.

A gyógytorna célja például egy alapos mozgásvizsgálat után passzív és aktív feladatokkal megszüntetni a derékfájás kiváltó okát, továbbá erősíteni az izmokat és stabilizálni az ízületeket. A terápia sikeréhez a gyógymasszázs a feszes derékizomzat kilazításával járul hozzá. Nagy segítséget jelenthet a manuálterápia is, ami voltaképpen kézzel kivitelezett, speciális műfogásokkal kezeli a csigolyák közötti ízületeket, ezzel a gerinc környéki izmokat. A fájdalmat csillapítja és enyhíti az izomfeszességet a természetes és mesterséges fizikai energiákat használó fizikoterápia.

A patikákban kaphatóak nagyon jó gyógyszerek és lazító krémek, amiket a beteg az otthonában használhat derékfájás ellen. Azonban ezeknek a kezeléseknek az egyetlen hátrányuk, hogy nem szüntetik meg a fájdalom kiváltó okát. A derékfájásban szenvedők igénybe vehetik a termálvíz jótékony hatását is a fájdalomcsökkentéshez. A fürdőkúrák hatékonyak lehetnek, nem véletlen, hogy már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták az emberek. Derékfájás ellen mégis a gyógytorna a legjobb megoldás, mert ennek során a gyógytornászok ötvözik a passzív és az aktív kezeléseket.

A Gyógytornászom rendelőben többéves szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek várják a pácienseket. Időpont egyeztetés után rövid idővel már fogadják is. A kezelések legfőbb célja a fájdalom csillapítása, a gyógytornászok pedig éppen ebben nyújtják a segítséget. Fokozatosan adagolják és tanítják be a gyakorlatokat, sőt, házi feladatot is adnak a betegeknek. Ráadásul a pácienseket ellátják életmódtanácsokkal is.