Magnézium nélkül nem működne hatékonyan az anyagcserénk, izmaink, ami természetesen megtalálható a vérben is. A szervezetünk számára fontos a mindennapos magnézium bevitel, hiszen így tud csak táplálékot előállítani a sejtek számára. A magnéziumhiány tünetei és a túladagolás ismeretében oda kell figyelni arra, hogy a napi szükséges mennyiséghez hozzájusson a szervezetünk. …

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy gond van a vérnyomásukkal. Ezzel a gonddal semmiképpen nem szabad viccelni, hanem fel kell keresni az orvost, aki fel tudja írni a szükséges gyógyszereket. Kiegészítésképpen szedhető halolaj kapszula is, mert ez szintén nagyon előnyös lehet, ha a vérnyomás és a koleszterinszint normalizálásáról van szó. Az is …

Ha fogyókúrázni szeretnénk, akkor a megfelelő folyadékbevitelnél figyeljünk oda, hogy mit iszunk. Víz helyett válasszunk olyan teakeverékeket, amelyek segítségével gyorsabban olvadnak le a kilók. Ízük is finom, ám semmiképpen se tegyünk bele cukrot, mézet vagy egyéb édesítőszert. A karcsúsító tea szabályozza az anyagcserét, ráadásul javítja a közérzetet is. Gyorsítja a …